6월 23일 식단사진 |
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| 작성자 | 노은숙 | 등록일 | 14.06.24 | 조회수 | 79 |
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두부 알고 먹으면 더 맛있다! 두부에는 올리고당이 풍부하게 들어가있어 올리고당이 장으로 들어가게되면 연동운동을 활발하게 도와주어 소화흡수 또는 변비를 예방하거나 도와줄수있답니다! 또한 두부에 함유된 이소플라본이라는 성분이 뇌혈관을 꺠끗하게 만드는 역할을 도와준다고해요~ 다이어트에도 효과적인 두부 정말 버릴게 하나도없는 두부네요. |
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