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2015.10.19~10.23일식단
작성자 노은숙 등록일 15.10.19 조회수 90
첨부파일

2015.10.19~10.23일식단

10/19 친환경 로컬푸드-day

10/20

10/21 (잔반 줄이는 날)

10/22

10/23 -day

친환경로컬검정콩밥

친환경로컬시금치된장국⑤⑥⑨⑬

돈육굴소스볶음⑤⑥⑩⑬

친환경로컬콩나물무침

김치볶음⑤⑥⑨⑩⑬

친환경로컬사과

메밀차, (자율)

친환경로컬찹쌀밥

닭곰탕①⑤⑥⑬

두부조림⑤⑥⑬

우엉검은깨소스무침⑤⑥⑬

무생채, 김치(자율)⑨⑬

친환경로컬방울토마토

옥수수차, (자율)

친환경로컬쌀밥

쇠고기미역국⑤⑥⑬

된장깻잎장아찌⑤⑥⑬

돼지고기간장불고기⑤⑥⑩⑬

김치⑨⑬

결명자차, (자율)

무밥/양념간장⑤⑥⑬

친환경로컬팽이버섯장국⑤⑥⑨⑬

김구이

고구마피자①②⑤⑥⑩⑫⑬

김치⑨⑬

요구르트

보리차, (자율)

친환경로컬쌀밥

김치떡국⑤⑥⑨⑬

비름나물

샐러드-day(자율)①②⑤⑥⑫⑬

닭살튀김①②③⑤⑥⑬

김치⑨⑬, 파인애플

녹차, (자율)

에너지/단백질/칼슘/철분

547.1/24/293.4/5.4

에너지/단백질/칼슘/철분

565.5/24.8/335.4/4.9

에너지/단백질/칼슘/철분

516.7/22.6/247.9/4.1

에너지/단백질/칼슘/철분

515.2/18.9/357/4.1

에너지/단백질/칼슘/철분

634/28.2/341.6/5.2

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