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2015.10.5~10.9.식단
작성자 노은숙 등록일 15.10.05 조회수 91
첨부파일

2015.10.5~10.9.식단

10/5

10/6

10/7 (잔반 줄이는 날)

10/8

친환경로컬기장밥

친환경로컬버섯찌개⑤⑥⑬

두부구이(간장)⑤⑥⑬

깻잎순나물⑤⑥

김구이, 김치(자율)⑨⑬

친환경로컬배

보리차, (자율)

친환경로컬보리밥

친환경로컬아욱국⑤⑥⑨⑬

돈육김치찜⑤⑥⑨⑩⑬

친환경로컬숙주나물

배추김치⑨⑬, 파인애플

쌈야채(상추,오이)/쌈장(자율)⑤⑥

옥수수차, (자율)

친환경로컬콩나물밥

(양념장)②⑤⑥⑬

계란탕①⑬

치킨브리또①②⑤⑥⑩⑫⑬

나박물김치⑨⑬

친환경로컬방울토마토

메밀차

(자율)

완두콩밥

갈비탕①⑤⑧⑬

친환경로컬시금치나물

떡볶이①⑤⑥⑬

어묵튀김①②⑤⑥⑫⑬

김치⑨⑬, 푸딩①⑤⑬

녹차, (자율)

에너지/단백질/칼슘/철분

510.6/20.2/347.6/5.1

에너지/단백질/칼슘/철분

467.9/21.7/291.2/4.8

에너지/단백질/칼슘/철분

638.7/23.7/352/4.5

에너지/단백질/칼슘/철분

769.4/26.9/323.7/6.5

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