10월7일 식단사진 |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| 작성자 | 노은숙 | 등록일 | 14.10.07 | 조회수 | 110 |
| 첨부파일 | |||||
|
귤차만드는방법과 효능 만드는방법 귤500g , 설탕250g, 소금과식초 조금씩 1. 물에 소금과식초를 넣어 귤을 30분 정도 담궜다가 키친타올로 물기를 닦아준다. 2. 귤을 원하는 모양으로 썰고 유리용기에 귤-설탕순으로 담가준는데 마지막에는 설탕을 가득 담아준다. 3. 2주일후에 귤청을 찻잔에 담고 뜨거운물을 조심히 부어 우려낸후 마신다.
효능 감기에 좋고 비타민c가 풍부하여 피로회복에도 좋고 피부미용에도 효과적입니다.
|
|||||
| 이전글 | 10월8일 식단사진 |
|---|---|
| 다음글 | 10월6일 식단사진 |