충주중앙초등학교 로고이미지

RSS 페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
7월 8일 식단사진
작성자 노은숙 등록일 14.07.08 조회수 109
첨부파일

*  곤드레 나물밥  *

 

섬유질이 풍부한 곤드레는 끓는 물에 살짝 데쳐 갖은 양념에 무쳐서 먹어요.

맛이 담백하고 부드러우며 향이 독특한 것이 특징입니다. 곤드레는 부드러운 잎으로 골라 깨끗이 씻은 후 데쳐서 다양한 방법으로 조리할 수 있습니다.

오늘은 강된장양념에 비벼 먹는 곤드레나물밥입니다.

 

이전글 7월 9일 식단사진
다음글 7월 7일 식단사진