7,8월 식단 및 영양량 원산지 |
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| 작성자 | 노은숙 | 등록일 | 15.06.12 | 조회수 | 145 |
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여름방학이 있는 7,8월 식단 올립니다. 여름철 고온다습한 기온에 학생들 건강관리에 주의를 하여햐 합니다 손씻기만 잘해도 질병을 어느정도 예방할 수 있어요. 식사전 손씻기: 비누를 이용해 20초 이상 깨끗하게 씻어주새요. 물을 충분히 먹어야합니다. 끓인물, 개인물병을 가져와 수시로 마셔요. 더 나아가 편식없는 식생활로 골고루 먹고 적당한 운동과 숙면을 취한다면 건강관리 제대로 할 수 있어요. 7,8월 식단을 확인하고 가정에서 중복되지 않도록 신경 써 주세요. 무더운 여름 식중독에서 멀어지는 방법: 다시 강조해도 좋아요 "손씻기" 실천해요
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